تاثير الجوال على النوم - مدونة ميلين

تاثير الجوال على النوم

تاثير الجوال على النوم : 80% من سكان المملكة العربية السعودية يستخدمون الهواتف الذكية التي أثبتت الدراسات أنها تؤثر بشكل أو أخر سلبياً على النوم خصوصاً عند استخدامها قبل النوم، دعونا نتعرف على مدى هذا التأثير وكيفية الوقاية منه:  …