قصة قصيرة جدا للاطفال قبل النوم - مدونة ميلين

قصة قصيرة جدا للاطفال قبل النوم

  تعد القصص القصيرة من أفضل الطرق التي تقوي فيها علاقتك مع طفلك وتوصل من خلالها الفكرة إليه، إليك بعض القصص المميزة التي اختارتها لك ميلين: ثياب الإمبراطور الجديدة:     كان هناك إمبراطور لا يهتم بحكم أرضه، وبدلًا من…

ماهي طريقة غسل المخدات في الغسالة ؟ - مدونة ميلين

ماهي طريقة غسل المخدات في الغسالة ؟

  هل تساءلت "هل يمكنني غسل المخدات في الغسالة؟"، نعم، يمكنك بالتأكيد ! لذا، إذا كان لديك بعض المخدات التي تحتاج إلى تنظيف جيد، سوف نوضح لك في المقال التالي كيف يمكنك استخدام الغسالة لغسل المخدات:     متى يجب…

ما هي مراحل النوم في علم النفس؟ - مدونة ميلين

ما هي مراحل النوم في علم النفس؟

  أثناء نومك، يمر عقلك بأربع مراحل من النوم، في المقال التالي سوف نتعرف عليها:   الدخول في النوم: باستخدام مخطط كهربية الدماغ (EEG)، وهو اختبار غير جراحي يسجل نشاط الدماغ، يمكن للعلماء رؤية كيف ينخرط الدماغ في الأنشطة العقلية…

ماهي فوائد الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم ؟ - ميلين

ماهي فوائد الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم ؟

  يمكن أن يساعدك الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم على النوم بشكل أفضل، خاصةً إذا كانت درجة حرارة الماء وتوقيت الاستحمام مناسبين تماماً.   أجرى فريق بحثي في جامعة تكساس في أوستن في الولايات المتحدة الأمريكية، تحليلاً منهجياً للبيانات لتقييم…

ماهي فوائد الاستحمام بالماء البارد قبل النوم ؟ - ميلين

ماهي فوائد الاستحمام بالماء البارد قبل النوم ؟

  يعتبر الاستحمام قبل النوم تجربة مريحة وممتعة يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أعمق وأكثر راحة، للاستحمام بالماء الساخن والبارد العديد من الفوائد الصحية، لفهم كيفية تأثير الاستحمام البارد عليك، اقرأ التدوينة التالية:   كيف يؤثر الاستحمام البارد على…

ما هي تأثير افضل معطرات مفارش في ميلين ؟ - مدونة ميلين

كيف تجعل رائحة غرفة نومك منعشة في 10 خطوات سهلة؟

  الأبحاث الحديثة أظهرت أن البشر يستطيعون تمييز أكثر من تريليون رائحة، فليس من المستغرب أن نشعر براحة أكبر في البيئات ذات الروائح الجميلة، بالنظر إلى أننا نقضي حوالي ثلث وقتنا في غرف نومنا، فهو مكان رائع لتقييم الرائحة وجودة…