كيف تستيقظ مبكرا بطرق مبتكرة - مدونة ميلين

كيف تستيقظ مبكرا بطرق مبتكرة؟

  يقوم الكثير من الأشخاص بضبط المنبه بأفضل النوايا، مدركين أن هذا هو الوقت الذي يحتاجون فيه للاستيقاظ لتلبية متطلبات اليوم ولكن بعد ذلك يبدو أن المنبه يرن قبل أن يكونوا مستعدين له، لذا يغفون ويتأخرون عن كل شيء في…