ماذا يحدث عندما لا تقوم بتنظيف أو غسيل مفارش السرير

 

في عالمنا المتسارع اليوم تتثاقل علينا الهموم والمهام من كل جانب ومع مرور الوقت قد ننسى بعض المسؤوليات الأساسية التي يجب أن نقوم بها بشكل دوري.

 

أحد هذه المهام هي تنظيف السرير، حيث مع الزمن يزيد اتساخ الفراش ويُشكل بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا وتجمع الغبار، نحن نقضي من 6 إلى 9 ساعات يومياً نائمين وأحياناً نعمل من المفرش أو نشاهد التلفاز أو نأخذ استراحة بعد يوم عمل طويل عليه، وفي حال لم نعتني بهذا المكان قد يصل الأمر إلى تهديد صحي للشخص، لذلك دعونا نتعرف على أهمية الحفاظ على الفراش نظيفاً من خلال فهم ماذا يحدث عندما نتركه دون اهتمام:

 

الفراش يجمع الأشياء و معلومات عن حشرات الفراش:

 

 

كم مرة كنت تنظف غرفتك وتفاجأت بوجود قطع ثياب ضائعة تحت لسرير أو اكتشفت كتاب قديم عالق في الزاوية من الصف الابتدائي … الكثير من الأشياء والمفاجأت تتجمع في غرفة النوم عندما نهملها.

 

والسرير كذلك، قد يخفي بين طياته بقايا الوجبات الخفيفة التي نتسلى عليها عادةً في الليل حتى الأدوات الهندسية الدراسية، لذا تذكر أول كل يوم أن ترتب السرير وإن مضى فترة طويلة على ذلك اذهب الآن إلى غرفة النوم وابدأ بالبحث عن الكنوز !

 

العثه وعلاجها:

 

 

الإنسان تسقط منه حوالي 500 مليون خلية جلد يومياً والكثير منها تسقط أثناء النوم على السرير والمخدة، يُحب العث الصغير أن يتغذى على هذه الخلايا ويتكاثر بين ألياف قماش السرير ومع ازدياده يسبب الحكة ويزيد الحساسية والربو للمرضى.

 

الوسيلة الوحيدة للتخلص منه هي غسيل المفرش وبيت المخدة وإن كنت تعاني من الحكة بعد النوم ننصحك بغسلهم أسبوعياً بالماء الساخن.

 

شعر وبقايا الحيوانات الأليفة

 

إن كنت تملك قطة في المنزل عليك الانتباه على نظافة السرير بشكل مضاعف!

 

فهذه الحيوانات تحب الراحة والدفئ وقد تجلب معها الأوساخ للسرير، ناهيك عن وبرها المتساقط.

 

لذا إن كنت من محبين الحيوانات، لا تنسى أنها تأتي مع مسؤوليات إضافية.

 

علاج حساسية بق الفراش وبكتيريا السرير:

 

يمكن لخلايا الجلد الميتة والعرق واللعاب تحويل سريرك المريح إلى بيئة مثالية لنمو الجراثيم.

 

على سبيل المثال ، وجدت الاختبارات المعملية أن المسحات المأخوذة من الوسائد غير المغسولة لمدة أسبوع تحتوي على مستعمرات من البكتيريا أكثر بمقدار 17000 مرة من العينات المأخوذة من مقعد المرحاض.

 

 

امتلك افضل خلطة لغسيل السجاد من  بعد الأمراض:

بعد شفاء من مرض معين عليك إلقاء الملاءات في الغسالة على الفور لقتل أي جراثيم باقية، حيث يمكن أن تعيش معظم البكتيريا أو الفيروسات على الأسطح الناعمة من دقائق إلى ساعات.

 

تنظيف المفارش من القمل:

القمل ينجذب إلى البشر عادةً ليتغذى على دمهم، وبيئة السرير تكون مناسبة جداً لتكاثر هذه المخلوقات تسبب لك الاستيقاظ بعلامات اللدغ والشعور بالحكة.

 

للتخلص من قمل المفارش ينصح الخبراء بتجفيف المفرش وبيت المخدة على نار عالية لمدة 30 دقيقة بعد الغسيل.

 

المفارش المتسخة تزيد من أعراض حساسية حشرة الفراش:

ليس من المستغرب أن البكتيريا والعث والغبار يمكن أن تسبب الحساسية أو تزيدها سوءاً، وتستهدف ضعف الجهاز المناعي “الأشياء الثلاثة الرئيسية التي تريد تجنبها على الفراش هي عث الغبار ، والعفن، والعفن الفطري، لأنها تنشط الحساسية أو تزيد منها ، استثمر في الفراش المصنوع من مواد مضادة للحساسية والتي تزيل الرطوبة الدافئة حتى لا يتكاثر العفن والعث.

 

ماهي أفضل طريقة للنوم الصحي والحصول على سرير صحي؟

• أولاً عليك التخلص من الغبار والقضاء على عث الغبار:

اكنس الغرفة وحول وتحت السرير والفرشة وأرسل لحافك لتنظيفه، اغسل الوسائد إذا كان من الممكن غسلها وتجفيفها لمنع التكتل.

 

• استخدم واقي المفرش والمخدة:

وذلك من أجل سهولة غسلها وتنظيفها وحتى استبدالها إن احتاج الأمر، استخدامها يوفر لك الأموال أيضاً.

 

• غسيل مفارش السرير:

اغسل الفراش بدرجة حرارة تزيد عن 60 درجة مئوية أو أعلى إن أمكن،  ولكن إذا كان لديك أقمشة أكثر حساسية فقم بغسلها على درجة حرارة منخفضة ولكن استخدم المنظف دوماً.

 

تذكر أن البكتيريا تنمو بشكل أفضل في درجة حرارة الجسم ، لذا فإن الغسيل من 30 إلى 40 درجة لن يؤدي المهمة بدون منظف الغسيل.

 

• غسيل مراتب سرير كل اسبوعين:

حدد هذه المهمة من خلال برامج تحديد المهام أو ملاحظة على الثلاجة كي لا تنسى.

 

• الاستحمام قبل النوم:

بعد يوم متعب الاستحمام قبل النوم مفيد لك ويوفر عليك تنظيف السرير مستقبلاً.

 

• غسل الملابس النوم بشكل دوري

حيث هذه الملابس على التلامس المباشر مع السرير، ونظافتها يعني نظافة السرير.

 

هل تبحث على مفارش سرير لا تحمل كل ماسبق ؟؟ أضغط على كلمة مفارش سرير بالأسفل :

مفارش سرير

 

شكراً لكم على القراءة

من ميلين كل الحب

 

 

• • المراجع الأساسية:
    • This is what happens to your body when you don’t wash your sheets every week 
    • Health Hazards When You Don’t Wash Your Sheets